Aqui tenis los INSCRITOS para el Campeonato Regional Infantil de Invierno que se celebrará en Toledo el 28 de febrero y 1 de marzo. Ellos han sido los que han conseguido bajar las marcas mÃÂnimas que la FNCLM ha puesto para dicho campeonato. La salida para Toledo será el viernes 27 de febrero a las 17:15 desde cultura. Los nadadores del club se alojarán en el Hotel Mayoral de Toledo (junto a la estación de autobuses) Avenida Castilla-La Mancha 3 925 216 000.
Resultados de la Búsqueda Category: Alimentación del Nadador
24 Febrero 2009
2 Septiembre 2008
La sed, de agua
La sed es una sensación que emite el cerebro para avisarnos que necesitamos ingerir lÃÂquido. La sensación de sed puede ser recibida por el cerebro desde varias vÃÂas, la principal son unos receptores en la boca que tiene el control de la sed. (más…)
1 Septiembre 2008
Alimentación en dÃÂas de Competición
Según todos los últimos estudios la importancia de la ultima como no es tan importante como se creÃÂa hace años, que incluso se aconsejaba carne de animales como la de caballo o la de oso. Lo importante de esta última comida o desayuno es mantener el estado ñptimo del organismo y que su digestión no interfiera en la competición (más…)
5 Mayo 2008
Como deben comer los nadadores
El rendimiento deportivo, tiene una relación directa con la calidad de la alimentación ingerida por el nadador. Los alimentos, el agua y el oxÃÂgeno constituyen los ingredientes a través de los que el metabolismo humano obtiene energÃÂa y elementos formadores de nuevos tejidos. (más…)
24 Marzo 2008
Consejo Alimentacion
Un joven deportista tiene una mayor necesidad nutricional, en relación a la dosis diaria recomendada para un individuo de la misma edad, que no practique ninguna actividad fÃÂsica intensiva (consultar el artÃÂculo ”necesidades energéticas cuantitativas y cualitativas ”). (más…)