ESCUELA DEPORTIVA MUNICIPAL

La Escuela Deportiva Municipal “Natación Entrenamiento” es una actividad dirigida a la población infantil entre los 5 y 16 años que tiene como finalidad el perfeccionamiento y especialización en los cuatros estilos de natación así como la enseñanza de las técnicas de competición de los niños de 11, 10 y 9 años y de las niñas de 9, 8 y 7 años que previamente tengan un dominio del medio acuático y que por su avanzado nivel puedan formar parte de esta escuela.

Además, para la puesta en práctica de los conocimientos adquiridos en la escuela los alumnos que así lo deseen podrán participarán en la “Liga Provincial de Natación del Deporte Base en Edad Escolar”

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El horario de la actividad está comprendido entre las 16’00 y 20’00 en la piscina de Santa Teresa y no excederán de 4 horas a la semana.

El Club Natación Albacete se compromete a controlar el proceso de matriculación, La elaboración de listas y remitir el programa anual y control de la asistencia de sus alumnos. Además, se compromete a admitir la inspección, el control y supervisión del IMDA así como de hacer constar la colaboración del IMDA y EXCMO AYTO DE ALBACETE.

ASPECTOS DE LA NATACIÓN A TRABAJAR EN LA ESCUELA DEPORTIVA MUNICIPAL

  • Iniciación en la técnica de competición
  • Enseñanza de las salidas de competición en los cuatro estilos
  • Enseñanza de los virajes de competición en los cuatro estilos
  • Enseñanza de la llegada de competición en los cuatro estilos
  • lntroducción al nado subacuático.
  • lntroducción del trabajo físico en seco aplicado a la natación
  • Aumento de la resistencia física
  • Mejora de la capacidad aeróbica
  • Mejora de la capacidad anaeróbica
  • Mejora de la fuerza – resistencia
  • lntroducción en los trabajos de hipoxia

Ejemplos de entrenamientos

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Más información e inscripción

Vereda de Jaen 25, Bajo

administracion@cnalbacete.com

Tlf 685 847 902

http://www.imd-albacete.com/escuelas/natacion.html